BODYPRO : Sport, santé et performance

par | 22 Juin 2017 | Avermes, Sport

Faire du sport, c’est bon pour la santé, tout le monde le sait. Chacun a sa méthode pour atteindre ses objectifs : Running et longueurs de piscine en solo par exemple ou alors Zumba & aquabiking en groupe pour se motiver. Pour travailler encore mieux, la nouvelle tendance est de faire appel aux services d’un coach sportif personnel.

Cabinet de coaching personnalisé en individuel ou collectif, BODYPRO propose des activités physiques personnalisées : rééducation postural, fitness, running, électrostimulation mais aussi bilan nutritionnel pour optimiser votre forme, votre santé et vos performances. Avec Loic Lachemi, préparateur physique titulaire du brevet d’état d’éducateur sportif qui a reprit le concept depuis 1 an et demi, vous atteignez les objectifs que vous vous fixez plus facilement. 

Un sportif pour vous coacher

Sport - BodyproSportif depuis toujours, et adepte du Trail running depuis plusieurs années, Loïc fait partie du club Volvic Natura Trail dans le Puy de Dôme. Il a déjà participé à de grands trails dont la Diagonale des fous à l’ile de la Réunion et prépare d’ailleurs des sportifs à ce type de compétition. Les connaisseurs vous diront que c’est une sacré expérience, physiquement et mentalement. Depuis quelques années, le Trail Running rencontre un succès grandissant et notamment en France il y a donc de la demande.

Lui-même se prépare physiquement avec un coach personnel pour son prochain défi, le Marathon des sables, en 2018, car ce qui le passionne par-dessus tout est la découverte de nouveaux paysages et les rencontres.

Loic souhaite developper son métier différemment et se spécialise dans le suivi personnalisé avec du coaching au jour au jour. Pour lui chaque personne est unique et son expérience lui prouve ! Il met donc en en place des activités physiques adaptées en fonction de la capacité et de l’objectif du client.

« Moins on se verra dans le futur, mieux ce sera ! » dixit le coach à ses clients

Loïc souhaite rendre les gens autonomes dans leur discipline et propose un coaching personnalisé en cabinet, en extérieur, à domicile mais aussi à distance.

Sport - Bodypro

Unique dans l’Allier

Sport - BodyproLoic propose des séances avec de nouvelles technologies pour plus d’efficacité afin d’atteindre les objectifs plus rapidement. Pour cela il utilise, le Mihabodytec, un équipement d’électrostimulation fonctionnant avec des électrodes qui se placent sur 8 groupes musculaires.  Cet entraînement dure 20 minutes et équivaut à 4 heures de travail traditionnel en salle en termes de contraction musculaire pure ! Il est actuellement le seul dans l’Allier à proposer cet appareil.

Les séances ont lieu uniquement sur rendez-vous et dure 1 heure.

Nous avons testé pour vous le Mihabodytec !

Loic nous a équipé d’un vêtement spécial près du corps en Taille S. Le coach nous met déjà en condition mentalement, c’est bon d’apprendre qu’en 30 secondes nous avons déjà perdu deux tailles, avant même d’avoir commencé. Il nous équipe d’électrodes à différents endroit tels que cuisses, fessiers, ados, bras… et nous explique la procédure à venir. Nous l’écoutons attentivement avec un peu d’appréhension, mais il sait nous rassurer. Le concept est simple : pendant 20 minutes, nous suivons à la lettre les mouvements de notre coach qui nous propose de contracter nos muscles par le biais de flexions, extensions ou d’exercices de gainage, et ce pendant la stimulation des éléctrodes de 4 secondes, où nous sentons très bien la contraction. Il est possible de réguler l’intensité de l’éléctrostimulation en fonction de nos envies. Avec ce procédé, on peut facilement cibler la zone à travailler. 2 jours plus tard, la séance nous a rattrapé, nous avions bien travaillé puisque nous nous sommes découvert des muscles qui se sont manifestés par de belles courbatures.

 

Lire le magazine complet de juin 2017

Pour info !

BODYPRO
Rendez-vous au 06 27 45 31 82

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