Bons plans

“Ressortez vos albums photos ! ”

Un souvenir pour des heures de bien-être. Qu’il s’agisse de souvenirs très frais comme vos dernières vacances, un mariage, votre weekend en famille ou bien de souvenirs très anciens, regarder des photos vous feront forcément rire ou pleurer. Le plaisir de pouvoir le feuilleter ! Avec un album photo, il est possible de revivre chaque moment heureux des milliers de fois si on en a envie. Et puis un album photo, ça se range dans la bibliothèque par exemple, comme les livres. Ils sont souvent en accès libre, pour que toute la famille puisse le feuilleter. C’est aussi un moyen de ne pas oublier ceux qui disparaissent au fil des années.

“Un bon bain de pieds maison”

Bien que trop souvent négligés, nos pieds méritent que nous leur prêtions une attention toute particulière. Après une rude journée, un bon bain de pieds permet de soulager les pieds tout en réduisant les callosités. Et en même temps, les pieds retrouvent toute leur beauté et deviennent plus doux et agréables au toucher. Versez dans une bassine ou votre baignoire, de l’eau tiède avec une poignée de sel marin et deux petits verres de vinaigre de cidre. Ces deux ingrédients vont vous relaxer et détendre votre peau tout en douceur. Laissez vos pieds tremper et détendez-vous pendant une quinzaine de minutes.

“Un bon bain de pieds maison”

Bien que trop souvent négligés, nos pieds méritent que nous leur prêtions une attention toute particulière. Après une rude journée, un bon bain de pieds permet de soulager les pieds tout en réduisant les callosités. Et en même temps, les pieds retrouvent toute leur beauté et deviennent plus doux et agréables au toucher. Versez dans une bassine ou votre baignoire, de l’eau tiède avec une poignée de sel marin et deux petits verres de vinaigre de cidre. Ces deux ingrédients vont vous relaxer et détendre votre peau tout en douceur. Laissez vos pieds tremper et détendez-vous pendant une quinzaine de minutes.

“Coloriez“

Pratiquer une activité manuelle, c’est la nouvelle façon hype de lâcher prise. Le temps où l’on confondait coloriage et gribouillage est bel et bien révolu. Le coloriage s’adresse maintenant aux plus grands, trop contents de faire une pause dans leur quotidien surchargé. Colorier, nous aide à nous évader de ce monde, à stimuler notre créativité, à nous connecter avec nous-même et à laisser libre court à notre imagination.

Le magazine du mois

Avril

Chaque mois, retrouvez votre magazine Esprit Sport et Bien-Être dans différents coins lecture de l’agglomération moulinoise et sur notre site internet. Bien-être, sport, nutrition, idée de sorties, famille… Des articles pour se sentir bien et connaître les actualités bien-être près de chez vous !

Et si on discutait ?

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Esprit Edition – Julie Famin & Aude Avelin

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