L’impact du travail sur le bien-être

Nous passons plus de la moitié de notre temps conscient sur notre lieu de travail ou bien occupé à nos activités professionnelles 5 jours par semaine. De plus il n’est plus rare de nos jours, de consacrer du temps à nos occupations professionnelles lors de notre “temps libre”. Ainsi une majeure partie des expériences que nous ressentons sont issues de notre domaine professionnel. En fonction de la qualité de vie au travail, et comme la sensation de bien-être est globale, les heures passées dans le domaine professionnel sont donc prépondérantes dans notre ressenti subjectif d’aller bien ou non.

Pourquoi favoriser le bien-être au travail ?

Plus nous allons ressentir des émotions positives, plus notre sensation de bien-être va s’élever. Comme cette élévation est globale, elle impacte notre vie en générale, et par conséquent relance également la capacité à se sentir mieux dans tous les autres domaines. Cette conséquence crée un cercle vertueux qui revient à son origine, le domaine du travail. C’est ce cercle vertueux qui impacte la motivation, relance l’intérêt au travail, surtout si nos propres valeurs sont reconnues en celui ci. Il agit également sur l’esprit d’initiative, l’humeur en générale et provoque la créativité. Favoriser le bien-être au travail c’est construire un lien social au sein de l’entreprise en permettant à chacun d’être authentique et responsable.

Améliorer la qualité de vie dans l’entreprise, c’est participer à l’épanouissement de l’Être.

Avec la participation de Xavier Thibert
07 82 95 66 74
contact@attitude-bien-etre.com
www.attitude-bien-etre.com

Le magazine de septembre 2019

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